近日，法国传奇中卫拉斐尔·瓦拉内荣获《阿斯报》体育奖。

拉斐尔·瓦拉内（1993年出生于法国里尔）堪称现代足球的典范。他在朗斯崭露头角，随皇马四夺欧冠冠军，在曼联体验了英超之旅，最后在科莫退役。

2018年世界杯冠军，更是为其辉煌生涯锦上添花。他满怀激情地回忆往昔，对未来诸多规划更是充满期待。

拉斐尔·瓦拉内凭借璀璨的职业生涯，当之无愧地荣获《阿斯报》体育奖，而更值得一提的是，他在初出茅庐时遭遇的伤病（2013年），让他的职业生涯更加艰难，但他凭借自身的专注与投入，并未受此影响。

在本次《阿斯报》的专访中，他深情回顾成长历程，并坦言早年半月板重伤几乎断送其职业生涯。

瓦拉内坦言朗斯是其足球根基：“9岁至18岁，朗斯塑造了我的足球人格。”

这座仅有3万人口的小城，却拥有可容纳3.8万人的爆满球场，俱乐部与当地矿工社区的紧密联结令他动容。

他特别感谢前主席热尔韦·马尔泰勒：“他不仅代表俱乐部人情味，更为我加盟皇马铺平道路。”

2011年，某个周五下午，正在母亲家学习的瓦拉内接到意外来电：“我竟对电话那头的齐达内说‘现在很忙，改天再聊’！”

挂断后他冲进哥哥房间分享震撼时刻，这段戏剧性插曲最终促成他签约伯纳乌。

面对弗格森爵士的亲访邀约，他笑称：“英语不好加上浓重口音，交流困难但终生难忘。”

而谈及与拉莫斯的搭档，瓦拉内解析道：“他前插进攻，我负责补位，这种互补覆盖极大空间。”

瓦拉内强调现代中卫需兼具速度、技术与传统防守智慧，特别称赞萨利巴等新生代中卫的实力，但也指出“预判断球的防守艺术正在流失”。

而2013年的膝盖重伤成为分水岭，瓦拉内说：“外侧半月板72%被切除，我不得不重建奔跑方式与身体平衡。”

瓦拉内透露，为此组建5人专业团队每半年调整一次鞋垫，若无此精细维护可能早在2014年退役。他坦言：“整个生涯都带伤作战，膝盖疼痛至今伴随。”

回顾欧冠三连冠辉煌，瓦拉内认为关键在于“球队充满成熟且互补的球员，无需复杂战术布置，足球智慧让一切流畅”。

他特别提到齐达内的领导力：“他鼓励冒险，并承诺‘若失败责任在我’；安切洛蒂则擅长激发球员信心。”

瓦拉内提醒足球过度数据化的风险：“战术视频分析让比赛趋于机械，但直觉与创造力才是决胜关键。”

他赞赏哈维·阿隆索的教练潜质：“球员时代他已像场上教练，如今勒沃库森的建设正展现其长远眼光。”

他回忆2012年法国队低谷时期：“即使3-0领先球迷仍发出嘘声。”转折点来自2013年对阵乌克兰的世预赛：“主场球迷山呼海啸的支持让我们逆转晋级，这为2018年世界杯冠军奠定基础。”他强调当时球队“内部运作完美，领袖云集，后期已生无敌信念”。

选择科莫作为最后一站，源于其“创新且有远见的项目”。

如今他通过基金会开展免费足球训练营，聚焦心理健康与海外领地援助。

对于未来，瓦拉内开放回归皇马的可能，但更专注当前事业：“我所做的一切，都是为了传递工作、尊重、谦逊与野心的价值观。”

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