8月15日英超日报宣 据英超联赛官网发布的“2025/26赛季新规”一文，公布了新赛季联赛的主要规则变化，包括门将8秒违例判角球、点球两次触球重罚以及仅限队长与裁判沟通等多项IFAB公布的新规。

“仅限队长”的方式

当裁判发起“仅限队长”的指令时，IFAB)规定，每队只有一名球员（通常是队长）可以接近裁判，并且在接近裁判时，必须始终保持尊重的态度。这一变化正式承认了裁判与队长之间的重要关系。因此，球员与裁判之间的正常互动是允许的，并且仍然很重要，但裁判可以聘请队长对重要判罚进行解释。队长还负责引导队友远离裁判。

如果某队的队长是守门员，则必须在掷硬币之前告知裁判，指定哪位球员代替守门员接近裁判。

门将的八秒规则

如果门将在禁区内用手/手臂控制球超过八秒后，将被判罚角球。

门将在以下情况下被视为控制球：

• 用手/手臂握住球

• 将球握在任何表面之间

• 用张开的手握住球

• 在地面上弹球

• 将球抛向空中

裁判可以决定门将何时控制球以及八秒计时何时开始，并倒数最后五秒时举手示意。

如果在计分过程中，进攻方球员对门将施压或阻止其出球，则将判给门将一方一个间接任意球。

如果门将第一次违规，则可在距离门将最近的球场一侧踢角球。第二次犯规将受到裁判的警告，第三次犯规将导致裁判向门将出示黄牌。

坠球重新开始

如果比赛在禁区内中断，则需要坠球让守门员重新开始比赛。如果比赛在禁区外中断，则需要从停止点坠球给已经或应该获得球权的球队。

点球双触规则

如果主罚球员在点球中意外（无意）两次触碰皮球，则应重新罚点球。如果故意触碰，则将判给防守方间接任意球。

无意干扰

如果比赛一方的官员、替补队员、被替换下场的队员或暂时不在比赛场地的队员（因为受伤、调整装备等）在无意不公平地干扰比赛的情况下，在比赛场地内触碰球，但球明显要离开比赛场地时，将被判罚间接任意球；不予处罚。

任何明显或故意且有影响的干扰都将意味着被判罚直接任意球或点球，如果干扰者是经理、主教练或其他技术人员，还会被出示红牌。

点球时助理裁判员的站位

点球时，助理裁判将留在边线，并站在与点球点对齐的位置。VAR将全权负责监控点球时门将的任何违规行为。

英超足球原则

1.保持高标准的犯规处罚

2.保持高标准的VAR干预

3.改善场内VAR体验

4.减少干扰和时间浪费

2025/26赛季裁判的关注点

1.拉拽犯规

将加强对场上拉拽犯规的识别，将鼓励裁判识别并处罚犯规此类犯规，VAR将继续沿用“主裁判相应”原则进行检查。

2.假摔

英超联赛中，将采取强硬手段处理试图欺骗裁判的行为，（假摔行为）将受到警告。

3.头部受伤

如果球员疑似头部受伤，主裁判中断比赛，裁判需要立即示意队医或理疗师进入球场，以保障球员的安全。比赛重新开始后，球员需离开球场接受进一步检查，并在边线上停留至少30秒（才能重新进入球场）。

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