瓜迪奥拉在巴塞罗那投资了一家专门研究长寿和再生医学的诊所，并接受了GQ杂志的专访，以下是专访的第三部分。

GQ：这里你们在诊所提到的三个支柱之一是情商。我感觉足球运动员在情商方面的训练比较少。你怎么看？

嗯，现在一切都趋向于“人工”的东西，但情感的东西永远不会消失。人工智能永远无法替代那种——当我们四目相对、相拥的感觉……这是无法被替代的，不可能。未来一切会更快，我们会分析得更多，但触及内心的东西永远不会被取代。关于你的问题，我当初没上大学专门学这个。当我37岁开始执教时，我并没有学过这方面的工具。所以一切都是靠直觉、靠感觉，比如为什么今天你用这种方式跟某个人说话？为什么今天你拥抱了这个人而不是另一个？这很大程度上是你的本能。现在有很多课程，也有专业的人可以给你指导或帮助。

GQ：现在也有很多人谈论足球运动员和顶级运动员的心理健康问题。你作为球员，有经历过心理健康问题吗，比如焦虑、抑郁之类的？

刚开始当然有不安全感。时间给了我很好的沉淀。但你从和17岁的小伙子们训练，到坐在新闻发布会上面对60个记者，再到在十万观众面前比赛，经历是帮助你更好应对的。现在我觉得年轻人更难，因为别人对你的评价……现在我们接受的教育，不是从内心向外，而是从外界向内影响你。也就是说，外界的东西会更影响你。那些被教育成认为别人的看法没有你自己的想法重要的人，会拥有情绪稳定，也会更快乐。

现在我们觉得别人说什么最重要。你穿着自己喜欢的衣服，如果别人说你不好看，你就会受到影响。哪天你不受影响，那就好了。因为我们都想假装自己一整天都开心，这是个大误区。我更愿意告诉他们：你们难过没关系，失望没关系，这都会过去。快乐也会过去。我们输了，我们很难受，难受是正常的。我们必须接受这种状态。

现在我们都想一直开心，一直觉得自己很好。现在的年轻人都经历着这些，他们真的很难受。我的孩子们也非常难受。我们那时没那么多选择，生活简单。我小时候记得整天在村子广场玩滑板、骑自行车、踢球，回家吃饭，然后继续玩。村里没人见到我，我几乎不在家。现在不一样了，孩子们不怎么出门。手机这个神奇的发明出现了，他们每天都离不开它。我们整天都在手机上。但我不批评他们，如果我出生在这个时代，我也会这样。真的。

我们这些公众人物受到这种影响更大，所以我们会不安全，会感到不好，被批评，如果你不够强大，就需要像蒙特塞这样的人帮助你。不是让你去淡化问题，而是帮你换个角度看问题。有人会敞开心扉告诉你：“事情发生了，你无法改变，但你可以接受它，用不同的方式去对待它。”而足球运动员处在非常暴露的环境里。

GQ：谈到年轻球员刚开始时承受的巨大压力，我们正见证拉亚马尔的爆发，他经常被拿来与梅西比较。你作为曾经和梅西共事过的人，从外部观察亚马尔，你觉得这种比较合适吗？

我觉得应该让亚马尔走自己的路。等他踢十五年后，我们再说他是比别人好还是不好。先让他把自己的职业生涯走完。而且人们拿他跟梅西比，那可不是小事。就像有人拿一个画家跟梵高比，人们会说，“哇，不错”，这其实是肯定他很优秀的表现。被拿来比较本身就是对他的认可。但还是要让他自己走他的路，到时候再看。

GQ：但是看他踢球，从他的风格来看，你觉得……？

他相当不错，是的，看起来确实很不错。

GQ：是吗？

说梅西可是很难的。那是连续15年单赛季进90球，没有停歇，没有伤病。那是非常了不起的成就。让他去吧，让他去。

GQ：你有没有想过以后回巴萨？还是那一段已经结束了？

已经结束了。永远结束了。那段经历很美好，但已经结束了。

GQ：或者去当主席？

不不不！我不适合干那个。

GQ：你激励演讲很有名，有些甚至有录像。但你自己是怎么激励自己的？怎么保持动力的？

害怕输，害怕做得不好，害怕失败，有时会与所做的事情断开联系，但我会很快重新连接。比赛越近，情绪传感器——我不知道怎么说——恐惧、喜悦、挫败感这些传感器会连接起来，你就爆发了。人类有无限的能力。它是一台不可阻挡的机器，只要你给它动力，它就会回应。这就是我一直做的。最终结果会怎样，不知道。但这就是这类诊所存在的意义。

GQ：这么多年过去了，你觉得自己经历过最艰难的时刻是什么？

最艰难的？

GQ：是的，在足球界。

我不知道，因为如果你只用胜利或失败来衡量，那未免太简单了。我会说，总有失望的时候。最终我会结束职业生涯，人们会说，“他赢了39个甚至40个冠军”，啊，很棒。那很好。和你共事过的人，球员、工作人员……这才是最宝贵的，是你真正带走的东西。有精彩的时刻，也有糟糕的时刻。因为我做决定，人们不理解，有时我会犯错，当然。这些才是最复杂的时刻，不是因为赢了还是输了。

GQ：你之前还提到“头脑坚持得住为止”，但现在我们在一个长寿诊所，有些教练几乎是在工作岗位上去世的，你觉得自己能执教到多大年龄？

我不知道，真的不知道，但我不觉得我会……我不知道，因为你也可以有很棒的团队帮你处理某些事情。我知道这段和曼城的经历结束后，我会停下来，这是确定的，甚至可以说是决定了的。我不知道停多久，一年、两年、三年、五年、十年、十五年，我不知道。但我会在曼城阶段结束后停下来，因为我需要停下来，专注于自己，专注于身体……加泰罗尼亚语里有个词叫“badar”，意思是放松、闲着、发呆……我想做的就是停下来，看看牛群经过铁轨的情景。我的祖父常说，“你看我，就像牛看火车经过一样。” 就是这样，人要停下来看看，然后生活……我从没想过自己会成为教练，会去德国执教，去英国执教，会成为巴萨的教练，也没想过会在巴萨踢球。我们以为自己能掌控一切，但不，肯定会有事情发生，让我面对选择，“哦，这个我想做吗？”如果不想，那我就随它去。我现在的计划就是停下来，停下来……然后再看。

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