本周，2025赛季中超联赛的赛程正式对外公布。新赛季的征程将于2月22日正式拉开序幕，并在11月22日圆满落幕，整个赛季将进行30轮共240场比赛。值得一提的是，新赛季的开赛时间比2024赛季的3月1日提前了一周，这标志着中国职业足球历史上中超赛季的开赛时间首次达到了如此之早。

2025年对中国足球界而言，既充满挑战又孕育着希望，堪称近八年来的最大考验。2025年，我国各级别的足球队均设定了各自的目标与职责，其中中国男足国家队致力于世预赛，力争晋级世界杯；U23国家队将投身于U23亚预赛；U20国家队将于2月开启亚洲杯征程；U17男足亦将参与U17亚洲杯的正赛；在亚冠赛场上，我国球队同样肩负着比赛的重任……在这种多支国家队和俱乐部共同出征的背景下，中足联对联赛进行了重新规划，相较于前一个赛季，2025赛季的开赛时间提前，结束时间延后，赛季整体时间得以延长，这有利于更好地协调国家队集训备战与联赛的运行时间。此外，赛季中段的足协杯赛事也增加了中国足球的精彩程度，2025年的中国足球注定将带着前所未有的挑战与机遇扬帆起航。

联赛的启幕时间有所提前，中国足协所倡导的“稳定”原则亦得以贯彻实施。休赛期间，与国际比赛周相吻合，2025赛季的中超联赛共设置了六个休赛阶段。此举不仅有利于各俱乐部在多线竞赛中实现有效调整和充分休息，而且也反映了对于当前各俱乐部实际竞赛需求的深刻理解。除此之外，2025年的赛程较之以往在九月的高强度安排有所缩减，部分球队曾抱怨在短短不到70小时的时间里，累计飞行了12个小时，且接连参加了两场比赛，这种状况将得到改善，而那极端的18天内进行6场比赛的情况也将作出调整。同时，升降级制度将继续沿用2024赛季的升2降2既定策略。

2025赛季的赛事中，外援名额的变动同样引人注目，中超联赛在2025赛季对外援的引进政策进行了调整，实施了“6555”的新规定。全赛季总计允许注册六名球员，而三个数字5分别指示各个注册窗口期和比赛中的限制：每个注册窗口最多注册五人，每场比赛最多可报名五名球员，且每场比赛中最多只能有五名球员在场。具体注册窗口的日期分布如下：3月2日至3月28日、5月17日至6月13日、9月28日至10月17日以及11月2日至11月22日。足协对租借外援的规则也做了详细说明：那些被租借至其他俱乐部的外籍球员，将占用原租出俱乐部的外籍球员注册名额。依旧如前，只有中超和中甲的俱乐部才有权引进外籍球员。与2024赛季的“7655”规定相比，减少了1个注册名额，从而避免了因名额过剩导致外援无法注册而只能“干瞪眼”的情况。此举既减轻了俱乐部的经济负担，又促使外援的选择更为明智。

2月7日，昆山将成为2025超级杯的举办地JRS直播网，这场赛事被视为中国足球的预热盛宴。紧接着，在2025年的尾声，我们将迎来中国足协杯的决赛。这场决赛的落幕日期定在12月5日。

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