篮球资讯7月9日CBA日报宣 中国女篮主帅宫鲁鸣接受了媒体的采访，谈到了多个话题。其中一个，宫指导谈到了接下来的女篮亚洲杯。

Q：此次的女篮集训的目标和重点是什么？

本次集训的主要目标是今年7月13日至20日进行的女篮亚洲杯。

首先是凝聚共识，树立运动员国家荣誉至上的思想意识，打造一支有凝聚力、有战斗力的队伍。篮球作为一项集体运动，尤其需要队员们具备强烈的集体和团队意识，形成强大的凝聚力和责任担当，这是我们取得好成绩的基石。

在训练上，我们要兼顾刻苦和科学。在这次集训过程中，我们推行了“万次投篮计划”，并着力加强体能训练，以适应当前世界篮球对抗强度高、速度快、投篮精准的趋势。同时，我们注重训练的科学化管理，这包括科学选材、科学制定训练计划、训练过程的科学监控、训练后的科学恢复，以及对训练效果进行系统总结和调整等多个环节，确保训练效率和队员健康。

Q：亚洲杯目标？

本届亚洲杯，我们与新西兰女篮、韩国女篮以及印度尼西亚女篮同分一组。三支队伍都是值得尊敬的对手，我们必须以百分之百的努力去面对每一场比赛。在后续的淘汰赛阶段，我们还可能遭遇澳大利亚、日本这样的世界级强队。

对于亚洲杯，我们的目标是首先全力打好小组赛，在此基础上，再逐步考虑半决赛和决赛，一步一个脚印，一场一场拼。本次比赛是在主场进行，这更激励我们必须全力以赴地对待每一场球，认真总结，不断提升，打好每一场比赛，不辜负球迷的期待。

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