在NBA比赛中，“包夹” 从来不是对球员的贬低，而是对其威胁力的最高认可 —— 当一名球员需要对手用两名甚至多名球员放弃防守其他人、专门围堵他时，就意味着他已成为 “改变比赛防守体系” 的存在。有的球员在冲击篮筐时才会触发包夹，有的球员却要面对 “没过半场就被围堵” 的极致针对；有的球员能在包夹中找到队友，有的球员即便被多人围剿仍能得分。根据相关数据网站的统计出“NBA历史以来场均被包夹次数排行”，前八位“同学”用各自的统治力，让对手不得不祭出极端防守策略，而其中有人甚至让 “包夹” 沦为徒劳，只能靠 “送罚球线” 勉强限制。接下来，我们一起看看他们是哪些大神。

第八位：詹姆斯・哈登

提到 “没过半场就被包夹”，詹姆斯・哈登绝对是最早让这一战术成为常态的球员之一。作为 NBA 历史级的“得分 + 组织” 双能卫，哈登的威胁从不是单一的 “得分”，而是他持球后对整个防守体系的撕裂能力 ——2018-19 赛季场均36.1分的 “得分盛宴” 让联盟见识了他的攻坚力，2016-17赛季场均11.2次助攻的 “助攻王” 表现，又证明他能让队友变得更好。也正因如此，对手对他的包夹，早已超越 “限制得分”，升级为 “切断他与球队的联系”。

所谓 “没过半场就包夹”，对哈登而言，就是对手在他刚接到发球、还未过中线时，就派一名球员从侧后方夹击，逼迫他失误或把球传给队友。为什么要这么极端？因为一旦让哈登过了半场，他的后撤步三分、突破分球、造犯规能力就会全面激活：一对一防守时，没人能防住他的节奏变化；半场阵地战里，双人包夹会被他精准传给空位队友；即便收缩内线，他又能在外围命中超远三分。于是，“提前包夹” 成了唯一选择 —— 宁可放掉哈登的队友，也要阻止他发起进攻。

即便后期到了76人、快船后，哈登的投射和爆发力有所下滑，但对手的防守策略依旧没变，对手宁可让恩比德单打，宁可让马克西、伦纳德冲击防线，也绝不给哈登持球组织的机会。有教练曾坦言：“防哈登的关键不是防他得分，而是防他让全队得分。” 而 “没过半场就包夹”，正是这种思路的极致体现 —— 当一名球员的 “组织威胁” 比 “得分威胁” 更让对手忌惮时，他就成了防守体系的 “头号敌人”。

第七位：勒布朗・詹姆斯

若论 “身体天赋与进攻效率的结合”，勒布朗・詹姆斯绝对是 NBA 历史独一档的存在。他的进攻手段或许被诟病 “单一”，但 2.06米的身高、113公斤的体重，配上顶级的爆发力和冲击力，让他的 “坦克式突破” 成为防守者的噩梦 —— 面对单防，他能直接碾压对手冲进禁区得分；即便面对双人包夹，他也能靠身体对抗强行开辟路线。也正因如此，针对詹姆斯的包夹，从不是 “双人简单围堵”，而是 “外线顶防 + 内线协防” 的多人配合。

巅峰时期的詹姆斯，需要对手派出阿泰斯特这样的 “外线防守大闸” 贴身消耗，再搭配 “内线蹲坑中锋” 补防，才能勉强限制他的效率。若只靠单防，结果往往是 “看着他像卡车一样冲进禁区扣篮”；若只靠双人包夹，他又能靠历史级的大局观找到空位队友 ——2016年骑士夺冠赛季，詹姆斯场均7.4次助攻，其中30%来自 “包夹后的分球”。有球迷调侃：“对手包夹詹姆斯，反而帮他刷了助攻。”

确实，詹姆斯从不怕包夹，甚至“享受包夹”—— 他能在被两人围堵时，用眼角余光锁定队友位置，用不看人传球送到空位；他能在突破吸引三人防守时，突然分球给外线射手，制造三分机会。对詹姆斯的包夹，更像是一种 “无奈选择”：不包夹，他能单砍 30+；包夹，他能送10+助攻。这种 “要么让他得分，要么让他队友得分” 的困境，正是詹姆斯 “全能统治力” 的最佳证明。

第六位：阿伦・艾弗森

在NBA历史上，从没有一名1.83米的得分后卫，能像阿伦・艾弗森这样，让对手不得不派出 “数人包夹” 来限制他。他的身高是天然劣势，但他的速度、节奏变化和突破技巧，却让他成为 “内线杀手”—— 只要他想突破，就能靠交叉步变向晃开防守者，靠变速摆脱追防，最终在高大内线面前完成得分。也正因如此，针对艾弗森的包夹，从 “他进内线后才启动” 变成 “他刚过半场就准备”。

艾弗森的职业生涯场均26.7分，4次当选得分王，这些数据背后，是无数次 “1 打 2”“1 打 3”的突破得分。对手防他的策略很明确：外线派一人贴身盯防，不让他轻松启动；他突破时，内线立刻派一人协防，伸手干扰他的上篮；若他还能突破，就再派一人从侧后方封堵，形成 “三人围堵”。可即便如此，艾弗森仍能靠节奏变化欺骗防守者 —— 他能在突破时突然减速，让协防者扑空，再加速完成上篮；他能在被三人围堵时，用转身或背后运球摆脱，制造投篮空间。

有防守过艾弗森的球员坦言：“防他就像防一阵风，你不知道他下一步会往哪走，即便你和队友包夹，他也能从你想不到的缝隙里钻过去。” 艾弗森用 1.83 米的身高，打破了 “小个子无法统治进攻” 的偏见，而 “数人包夹仍防不住”，正是对他 “突破之王” 地位的最佳认可。

第五位：卡里姆・阿卜杜勒 - 贾巴尔

若论 “NBA 最难防守的进攻技巧”，卡里姆・阿卜杜勒 - 贾巴尔的 “天勾” 绝对能排进历史前三。2.18米的身高，2.25米的臂展，让他能在篮下轻松将球举过防守者头顶，再用手腕轻轻一勾，将球送进篮筐 —— 这种技巧没有多余动作，出手点极高，防守者即便跳得再高，也无法干扰到球的轨迹。也正因如此，针对贾巴尔的包夹，成了 “必须提前预判的双重防守”。

防贾巴尔的策略很简单，却也很无奈：外线派一人贴身顶防，不让他轻松接球；他接球后，内线立刻派一人从背后协防，伸手干扰他的投篮姿势；若他准备用天勾，顶防者还要故意制造身体接触，试图打乱他的节奏。可即便如此，贾巴尔的天勾仍能保持极高的命中率 —— 他职业生涯场均 24.6分，投篮命中率55.9%，38387分中有 60% 的得分来自天勾。

有教练曾说：“防贾巴尔的天勾，就像防太阳东升西落 —— 你知道它会发生，却无能为力。” 对贾巴尔的包夹，更像是一种 “仪式感”：不是为了防住他，而是为了 “让自己看起来尽力了”。这种 “无解技巧” 带来的威慑力，让贾巴尔成为 NBA 历史上最 “让防守者绝望” 的球员之一。

第四位：斯蒂芬・库里

斯蒂芬・库里的出现，彻底改变了NBA的 “防守距离”—— 在他之前，没人会想到 “过中线就是射程”；在他之后，针对控卫的包夹，从 “禁区附近启动” 变成了 “半场前就干扰”。作为NBA历史上最强的三分手，库里单赛季402记三分的纪录至今无人打破；作为最强的无球跑动手，他的穿插跑动能撕裂任何防守体系。也正因如此，针对库里的包夹，核心是 “不让他出手，也不让他跑位”。

对手防库里的策略，比防哈登更极端：他刚过中线，就会有一名球员从侧后方夹击，伸手掏球或干扰传球；他无球跑动时，会有一名球员贴身盯防，另一名球员随时准备补防，不让他接到传球；即便他跑到三分线外，也会有两人包夹，逼迫他把球传给队友。为什么要这么做？因为库里的三分威胁太大 —— 他能在过中线后突然出手，命中率高达 35% 以上；他能在无球跑动中突然接球投篮，让防守者来不及反应。

更关键的是，库里仍能靠无球跑动吸引防守，为队友创造空位机会 —— 勇士 “死亡五小” 的威力，很大程度上来自库里被包夹后的 “空间红利”。而 “半场前就干扰”，正是对库里三分影响力的最高认可。

第三位：科比・布莱恩特

若论 “NBA 历史上遭遇包夹最残酷的球员”，科比・布莱恩特绝对是球迷心中的热门人选。在他的巅峰时期，“双人包夹” 只能算 “基础防守”，“三人包夹” 才是常态，甚至偶尔会出现 “一挑五” 的场面 —— 不是对手故意 “欺负” 他，而是他的得分能力实在太恐怖：他能在任何位置出手，能在任何防守下创造投篮空间，能在关键时刻命中绝杀。针对科比的包夹，早已超越 “限制得分”，变成 “消耗他体力” 的战术。

2008年总决赛，凯尔特人对科比采用了 “乔丹法则” 式的防守：派雷・阿伦全场贴身盯防，消耗他的体力；只要科比一拿球，立刻派加内特、皮尔斯从两侧夹击，形成 “三人围剿”；即便科比突破到内线，也会有帕金斯补防，形成 “四人围堵”。可即便如此，科比仍能在系列赛中场均砍下25.7分，其中第四场更是砍下36分，险些带领湖人逆转。而他职业生涯最经典的 “81 分奇迹”（2006 年对阵猛龙），背后正是对手 “多人包夹仍防不住” 的无奈 —— 那场比赛，猛龙先后用了6名球员防守科比，却仍挡不住他一次次命中投篮。

科比曾说：“包夹只会让我更兴奋，因为这证明我是对手最忌惮的人。” 确实，对科比的包夹，更像是一种 “尊重”：当一名球员能在三人围堵下仍砍下30+，能在极致防守下创造历史级得分纪录时，他就成了 “防守者的噩梦”，也成了篮球世界的 “传奇”。

第二位：迈克尔・乔丹

在NBA历史上，没有哪名球员能像迈克尔・乔丹一样，让对手专门为他制定一套 “无所不用其极” 的防守策略 ——“乔丹法则”。这套由活塞 “坏小子军团” 创造的战术，核心就是 “死防乔丹，不惜一切代价”：派罗德曼、兰比尔等球员贴身盯防，用身体对抗消耗他；只要乔丹一拿球，立刻派两名球员夹击，甚至用 “抱摔”“拉拽” 等犯规动作阻止他突破；即便乔丹得分，也要让他付出 “体力透支” 的代价。

正是这套战术，让乔丹连续三年倒在活塞脚下，直到28岁才拿到职业生涯第一座总冠军奖杯。可即便面对如此极端的包夹，乔丹仍能交出恐怖的数据：1988-89赛季，他场均砍下 32.5 分 8 篮板 8 助攻的 “准三双”；1990-91赛季，他带领公牛突破活塞，开启第一次三连冠，场均砍下31.1分5.5篮板5.8助攻。有活塞球员坦言：“防乔丹是一件痛苦的事，你派三人包夹他，他能得分；你派四人包夹他，他能分球给队友；你用犯规阻止他，他能罚进罚球。”

“乔丹法则” 的存在，恰恰证明了乔丹的 “统治力”—— 当一名球员需要对手用 “违背体育道德” 的方式来防守时，他就成了 “篮球之神”；当他能突破这种极致防守，带领球队夺冠时，他就成了NBA历史上 “不可超越的传奇”。

第一位：沙奎尔・奥尼尔

若说 NBA 历史上 “最让对手绝望的球员”，沙奎尔・奥尼尔绝对是毫无争议的第一。这位 “大鲨鱼” 拥有 2.16 米的身高、147 公斤的体重，却有着媲美后卫的灵活性和控球技巧 —— 他的进攻简单粗暴，却无人能防：他能在三秒区接到球后，靠身体对抗推开防守者，轻松扣篮得分；他能在被双人包夹时，用转身或勾手完成终结；即便面对三人围堵，他也能靠力量强行扣篮。针对奥尼尔的包夹，从 “双人围堵” 变成 “三人协防”，却依旧徒劳。

对手防奥尼尔的唯一办法，就是 “砍鲨战术”—— 故意对他犯规，把他送上罚球线。因为奥尼尔的罚球命中率只有 52.7%，是他唯一的技术短板。1999-2000 赛季，奥尼尔场均砍下 29.7 分 13.6 篮板 3 盖帽，带领湖人开启三连冠，其中有 20% 的得分来自罚球线；2000 年总决赛，步行者对奥尼尔采用 “砍鲨战术”，却仍挡不住他场均 38 分 16.7 篮板的统治级表现。有教练曾无奈表示：“防奥尼尔的最好办法，就是祈祷他罚球不进。因为无论你派多少人包夹他，他都能扣篮得分。”

奥尼尔的职业生涯，充满了 “包夹也防不住” 的名场面：单场砍下61分23篮板，面对三人包夹仍扣碎篮板；季后赛对阵开拓者，他在三秒区接到球后，推开两名防守者，单手扣篮得分。对奥尼尔而言，“包夹” 只是一种 “走过场”—— 当一名球员的 “身体天赋 + 内线技巧” 达到 “无解” 级别时，他就成了防守体系的 “终极克星”，也成了 NBA 历史上 “最具统治力的内线巨兽”。

这些球员用各自的方式，让防守体系为他们改变，让对手为他们头疼。在NBA历史上，能被对手 “特殊对待” 的球员，都是传奇；能突破这种 “特殊对待” 的球员，都是不朽的传奇。对此，大家怎么看呢？

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