海水涨落，既是自然现象，也是恒常的法则。在篮球联赛中，这样的法则也在无声无息地运转，在漫长的季后赛，任何运动员都会经历状态的好坏变化，然而，有的超级巨星能够跌落谷底后再度崛起，重回最佳状态，有的超级巨星就此一败涂地，失去斗志，彻底消沉。

今天，盘点本赛自暴自弃‬的五‬大球星。

第五名:原形毕露的加兰

加兰在2023-24赛季常规赛中，每场比赛平均得到20.7个得分，贡献2.8个篮板和5.9次助攻，他的投篮命中率达到了47%，三分球命中率是34.6%，罚球命中率则高达83.5%。

加兰是位初出茅庐的球员，曾在常规赛期间，单枪匹马呈现了极具冲击力的比赛，优异的表现，也让他在与萨克斯顿的对抗中，稳操胜券，2022年夏天，加兰因表现突出，获得球队信任，签订了一份为期五年价值近两亿美元合约，而萨克斯顿则被球队放弃，加兰也依靠状态回春，坐稳了球队核心的位置。

2022-23赛季，加兰签约高额合约后，竞技状态急剧下滑，频繁遭遇伤病侵袭，同时在与米切尔的比较下，表现相形见绌，使他彻底沦为队伍中可有可无的一员，低迷状态也暴露了这位年轻球员的真实水平，季后赛期间，他表现平平，进一步印证了其黯淡的前景。

新赛季球迷网，加兰的状态，依然不尽如人意，低迷的状态，不仅与他的天价合同不相匹配，甚至因为加兰持续的低迷，也是让米切尔对球队失去信心，一度产生矛盾，近期，加兰更是因为伤病，再次停赛4周的时间，长时间的休息，以及心理等客观因素，让这位曾经有过惊艳表现的年轻人，完全陷入低迷状态，变成一个空有外表却毫无作为的失意青年，换言之，加兰自甘堕落的姿态，也成为米切尔与球队产生分歧，甚至骑士再次沦为弱旅的主要原因。

第四名：天选之子艾顿

艾顿在2023-24赛季常规赛中表现不俗，每场比赛平均能够得到12.6个得分，同时抢下10.7个篮板，贡献1.6次助攻，他的投篮准确率达到了55.7%，但在三分球方面却未能命中任何球，罚球方面则表现出色，成功率为82.8%。

艾顿是当年的状元秀，他在中学时代展现出惊人的身体素质，球风也极具冲击力，因此一度被视为极具潜力的天才球员。加入NBA联赛之后，艾顿缺乏对抗的打法，曾引发不少批评，这种柔和的风格，也影响了他的比赛表现，在单打对决中，即便占据位置优势，面对后卫时，艾顿也常常回避身体接触，甚至会通过跑动来躲避防守，这种不足的防守技巧，以及不够可靠的得分能力，都导致这位天赋异禀的球员逐渐失去球队信任。

休赛阶段，艾顿因为季后赛中的表现不佳，一度被原先的球队放弃，后来他加入了开拓者队，但并没有展现出人们所期望的比赛水平，得分能力甚至持续下降，这使得他离球星的位置越来越远，在这支年轻的队伍里，艾顿并没有感受到来自战绩的压力，仍旧缺乏进攻性，竞争能力的减弱，也成为了他无法成为开拓者核心人物的重要原因。

艾顿曾是备受瞩目的新星，但近些年状态平平，对抗中显得犹豫不决，始终无法达到预期水准，在波特兰依然没能点燃他的斗志与憧憬，反而使他彻底消沉，这种甘于落后的态度，不仅印证了他名不副实的名声，也让昔日荣光黯然失色，沦为众人指责和奚落的典型水货高材生

第三名：青年好莱坞拉文

拉文在2023-24赛季常规赛中表现出色，平均每场拿下21个得分，同时贡献4.9个篮板和3.4次助攻，他的投篮命中率达到了44.3%，三分球命中率是33.6%，罚球方面则保持了86.6%的高水准。

拉文凭借出色的身体素质，成为了一名优秀的后卫，他惊人的运动能力，加上难以置信的弹跳力，使他在场上表现突出。然而，拉文的外线得分能力起伏不定，并且他在攻防两方都难以承受身体碰撞，导致他无法充分发挥自身的天赋和身体条件。尽管存在这些不足，依靠天赋的绝对优势，以及某个时期展现出的统治力，拉文还是赢得了全明星的荣誉。

2021-22赛季，德罗赞加入球队，使得拉文的领袖地位面临挑战，两人同时入选全明星，球队也多年后重返季后赛，然而拉文为争取高额薪水与球队产生严重矛盾，加上伤病困扰，让他身心俱疲不堪。

2022年休赛期间，拉文经过一番拉锯，终于拿到了一份丰厚的合约，但他并未给予球队相应的回报，反而持续与俱乐部产生摩擦，不仅干扰了球队的正常运作，还导致球队成绩起伏不定，甚至波及到拉文自身的心理状态，使其失去了往日的竞技能力和争取胜利的斗志，最终在赛场上显得格格不入。

新赛季，拉文状态持续低迷，球队对他彻底失去信心，并考虑将他交易出去，但是拉文的古怪脾气，还有他起伏不定的表现，甚至除了天赋异禀之外，在进攻和防守两端都表现糟糕，导致他从备受瞩目的扣篮王，变成了备受鄙夷的失意之人，在自我放弃之后，拉文也完全没了斗志，变成了一个被贴上无法担当重任标签的过气球员。

第二名：凤城玫瑰罗斯

罗斯在2023-24赛季常规赛中，每场比赛平均得到9.1分，并且能够拿下2个篮板，送出3.5次助攻，他的投篮准确率达到了43.8%，三分球命中率是34.4%，而罚球方面则有着90.5%的稳定表现。

罗斯是常规赛MVP中最年轻的一位，在他处于巅峰状态时，毫无疑问是芝加哥人最引以为傲的球员，他闪电般的速度，惊人的弹跳力，以及极具观赏性的得分方式，一度让罗斯成为乔丹之后，芝加哥人寄予厚望的新星，罗斯在承载着球迷们的热切期盼中，带领球队取得了令人惊叹的战绩，然而频繁的膝盖伤病，最终导致了这位天才球员的陨落，曾经肩负着振兴球队使命的这位凤城玫瑰，再次被伤病无情地击垮，如今一切已物是人非。

离开公牛之后，罗斯先后在尼克斯、骑士等队伍中默默无闻，加入森林狼后，他曾经重新找回过自信，然而伤病阻碍了他再次展现高光，尽管偶有50分的惊艳表现，却也只是昙花一现，更多时候，罗斯都在与伤病抗争，他那令人痛心的膝盖状况，早已磨灭了罗斯的坚韧，也损耗了他原本的身体优势。

休赛阶段，罗斯加入了灰熊队，与年轻的莫兰特合作，早些时候，很多人觉得莫兰特非常像当年的罗斯，两人仿佛是对方的镜像，这让所有人都充满期待，然而罗斯频繁的受伤以及长时间无法上场的情况，让这位曾经备受瞩目的新星彻底沦为只能待在休息室的球员，尽管罗斯内心依然很强大，但在连绵不断的伤病考验下，没有人能够抵挡他，毕竟罗斯终究是血肉之躯，因此被时光和伤病击垮，黯然退场，对于这位曾经被奉为宠儿的人物来说，这已经成为无法改变的现实。

第一名：恶贯满盈的格林

格林在2023-24赛季常规赛中，每场比赛平均得到9.7个得分，5.5个篮板，以及5.8次助攻，他的投篮准确率是49%，三分球命中率达到了42.9%，罚球方面则拥有83.3%的命中率。

格林身为顶尖级硬汉，自出道以来，始终是勇士球场上的中坚力量。他具备出色的防守技巧和效率，并且常常运用一些小动作作为防守手段，这是他惯用的策略。勇士王朝的建立，很大程度上得益于格林这样的硬骨头，同时，库里、杜兰特等超级巨星的辉煌形象，也离不开勇士拥有格林这样的球员。

但是，当他长期处于不良环境中时，格林慢慢适应了这种状态，反而将此视为荣耀，从不感到羞愧，从挑衅对手使球员家属对格林发出警告，到用动作威胁小皇帝哈登，几乎让他们失明，这些场上的恶劣行为，非但没有导致格林受到严厉处罚，反而让球队从中获益，也使格林成为了一个令人畏惧的凶狠球员。

极致的愉悦体验过后，格林便彻底坠入谷底，肆无忌惮地讥讽杜兰特，致使对方离队，促使勇士王朝崩塌，又去拳击普尔，引发轩然大波，不过凭借勇士卓越的公关技巧，格林并未遭受严厉指责，甚至当勇士送走普尔后，他一度自诩为受害者，毫无歉意之心。

运动场上，格林对萨博尼斯实施踩踏动作，对戈贝尔进行锁喉，又对努尔基奇施展拳击，接连发生的这些骇人情景，得到的却是格林满不在乎的回应，他没有任何愧疚的表现。因此，格林的处罚也从最初的一到两场禁赛，升级为长期禁止参加比赛。

或许格林与普尔交手时，倘若联盟认真处置，勇士不再偏袒，库里不再忍让，该名粗鲁者会收敛对队友的欺凌，然而联盟的漠视，勇士的纵容，致使格林变本加厉，甚至到了毫无理智的境地，这次猛烈的回旋打击，直接冲撞库里与联盟，凸显了事态的恶劣，最终格林也遭受了公平的惩处。

据了解，勇士队已经聘请心理专家为格林提供帮助，或许，对于这位心态消沉的球员来说，长时间处于低谷，他已完全无法重拾希望，希望这次联盟的关注，加上库里的不满，能让格林幡然醒悟，停止过激行为，恢复状态，也许，联盟确实需要作风强硬，擅长激烈对抗，能够执行粗野战术的选手，但这绝不是格林随意攻击，持续伤害他人的借口，毕竟，这里是公平竞技的场所，而不是暴力冲突的角斗场，因此，如果格林不能迅速改正，即使有值得同情的地方，也无法得到宽恕，更会在歧途上越陷越深，最终对他的身心健康造成严重危害。

这个活动是头条平台举办的首个首发挑战赛，同时也是一个记录冬日生活的打卡季，并且还是头条创作人的另一个挑战赛。

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