篮球界堪称天才云集的赛场，能在其中立足的球员，普遍身长一米九上下，可以说个个体格雄壮。除了身材出众之外，篮球名星的肌肉也令人惊叹，即便像库里、杜兰特、欧文这些外表单薄的选手，脱下衣物也是肌肉虬结，与常人相比更是巨人般的存在。常言道篮球运动员肌肉发达，但见识过橄榄球选手后，才知其实也一般。

詹姆斯是篮球圈内知名的壮汉，他极其注重个人管理，无论是锻炼还是饮食都十分严格。如今三十五岁的他依然肌肉发达，是当前联盟里对抗能力最强的超级巨星之一。观赏他的肌肉确实令人羡慕，轮廓清晰且十分粗壮，堪称顶尖的肌肉型选手。

莫宁是声名显赫的强力中锋，他是1992年的最佳新秀之一，在职业生涯的鼎盛时期，能与奥尼尔并驾齐驱。他凭借出色的防守技巧著称，在禁区内展现出强大的控制力，尤其在力量和身体对抗方面，面对任何对手都毫不畏惧。他粗壮的手臂十分引人注目，那流畅的肌肉轮廓和饱满的臂膀，让对手难以招架。

本华莱士同样表现狂野，他身材不高，仅2米06，技术方面也一般。他能在NBA立足，全凭出色的防守能力。虽然身高有限，但他的力量堪称历史顶尖，体格十分壮硕，擅长肉搏，并且爆发力惊人。瞧瞧这体格，连阿泰斯特都不敢轻易招惹。

霍华德曾是联盟的顶尖中锋，后来加盟湖人队担任辅助角色。尽管能力有所下降，但他的体型保持得相当好。这位34岁的球员依然具备出色的弹跳能力，肌肉线条十分匀称，再加上他身上那些充满力量的纹身，整个人散发出慑人的气场，在对抗年轻球员时依然能发挥重要作用。

这些球员堪称NBA力量型选手的典型，他们身形高大肌肉发达，是名副其实的强壮巨人，但若与橄榄球运动员对比，便稍显逊色，上图展示了两名橄榄球选手，他们的体格明显超越NBA球员，不仅双臂粗壮有力，上肢力量也更为突出，大腿更是异常粗壮。

观察另外两名运动员，他们的体型非常魁梧，双臂相比之下比马龙、詹姆斯更为粗壮。对于美式橄榄球选手而言，他们最关键的是肌肉量和对抗能力。而篮球运动员则要求具备协调性、敏捷性和爆发力，更加重视的是核心力量，不能过度增肌。像勒布朗詹姆斯、霍华德那样的体格，在橄榄球运动领域十分普遍。必须承认，即便NBA球星非常强壮，在橄榄球比赛中也显得有些力不从心。

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