CBA联赛官方宣布，邹阳当选2024-2025赛季常规赛第九周的周最佳球员。

邹阳所效力的福建男篮当周三场两胜，而他本人交出了场均19.3分11篮板3抢断的数据单，外加合计8投5中（62.5%）的三分球。

当我们谈论二年级的邹阳的时候，我们应该聊些什么？

本赛季至今，福建队只赢了4场，排在联赛最后一位。球队战绩不佳，人们也没有了对于新秀的新鲜感，所以很多时候，邹阳只是在聚光灯照不到的地方，默默地打球。

但如果你认真关注过他，就一定能清晰地看到他和球队的进步——最近六场比赛福建队赢了三场；他在队中的角色越来越重要，从12月到现在有8场比赛出场时间超过40分钟；并且他本赛季已经贡献了11次两双，在本土球员中高居第二名。

而我们的对话，也恰好发生在邹阳获得周最佳奖项的时候。

这一周的三场比赛，邹阳对四川22分16篮板，对山西23分9篮板，但他却觉得，对新疆的那场比赛才是最好的，虽然那场比赛是他三场比赛里唯一没能拿到20+得分的一场。

“新疆队是前四的强队，这个赛季一直发挥得特别好，他们的国内球员实力也很强，其实最开始我们都没敢想能赢他们。”想起这场胜利，邹阳还是掩饰不住内心的兴奋。

“这场对我们来说最重要的是证明了我们已经步入了一个正轨，因为之前很多场打强队，我们都坚持到了第三节或者最后面，但是有时候抢不到篮板，或者各方面做得不到位就输掉了。”

来之不易的胜利，对这支球队来说弥足珍贵，对于年轻的邹阳来说更是如此。

生涯第一年，福建队17胜35负，位列20支球队里的第17位；这赛季至今因为伤病等原因也仅仅4胜24负。

对于篮球生涯多数时间里一直是赢家的邹阳来说，CBA漫长的赛季所经历的失利和状态起伏，势必会不断消磨人的斗志，而不断给自己寻找目标，是顶尖选手必须要攻克的障碍。

“我觉得我心态还一直都挺好的，这赛季开始的时候，咱们的队魂坚哥（陈林坚）就受伤了嘛，我们其实也没有太抱希望，所以我给自己的想法就是做好自己，要保持侵略性，要在各方面都要提高。”

“我要为了我自己努力，为了我的家庭努力，作为一个男人，总是要有点血性，明年也要签新合同了，我总要证明一些东西。”

证明自己，在邹阳身上，有着特殊的意义。甚至可以说放眼全联盟，他是最渴望证明自己的一个。

2023年CBA选秀大会，邹阳原本是状元呼声最高的球员，甚至他自己都说，渴望成为状元，但选秀日CBA日报当天的意外连锁反应，在北控用状元摘下陈国豪之后，接下来的球队都按照原计划选走了试训过的球员，邹阳就这样一路跌到第五顺位，才被福建队选走。

他承认，当结果和预期不符，确实需要时间来完成心态上的转变。

有时候一件事情的发生，是种种原因的叠加，但互联网上的评论总是试图给每个结果一个合理的解释。当邹阳无缘状元，一时间网上充斥着对他的差评，把他的缺点翻了个底朝天，好像他就该第五顺位，第五顺位就一定打不出来。

他说他原本以为，一个出色的大学生涯，自然就能有相应的结果，他承认想过“会让没选我的球队后悔”，但他用了一句“轻舟已过万重山”做了注解——人总是要跟自己开解的，有一天他突然意识到，选完秀，职业生涯才正式开始呢，想要让他们知道自己有多强，现在就是最好的契机。

但初来乍到，哪怕是大学赛场的当红炸子鸡，到了职业赛场，还得从头学起。巧的是，福建队的当家球星，就是和他打同一位置的陈林坚，在这位全明星身上，邹阳看到了两人的巨大差距。

“刚来的时候队内训练安排我去防他，那是真的怎么都防不住啊！我记得休赛期的时候，哪怕给他一毫米的出手空间，他都能给你投进。我拼尽了全力去防他，结果我的防守水平也进步了很多。”

找好榜样，然后朝着他的方向，努力去干就好了。从大学过渡到职业赛场，仍然需要一段时间，休赛期一天两练，晚上有时还会去加练投篮；比赛日的第二天，他也在保证睡眠之后，提前到球场去练一会儿，先是自己投投篮，然后外教带着练运球。每天多练一点，每天都比昨天强一点。

他也渐渐习惯了网络上的评价，邹阳开玩笑说自己像杜小帅，刚开始对于这些东西还是比较敏感。

但以前敏感，现在反而看得开了。他说渐渐发现，要是一场比赛没打好，评论就会一边倒地批评；第二场打好了，又有一帮人会用不同的方式夸你。所以现在的他开始习惯，被赞扬了，不能飘；被批评了，别太在意。

但有一点很重要，“如果你骂得对，骂得到位，我肯定会听你说的，我会努力改进的。”

邹阳清楚地记得自己是怎么得到教练肯定的，“我生涯第一场球抢了5个前场篮板，都转换为了得分，朱导可能因为这个重用我吧，”他非常清楚自己的长处和短板——“打篮球就是要精益求精，把自己的优势发挥到极致。但我的投篮和力量，还要去不断加强。”

是的，这个曾经被嘲讽“23岁了还没篮，CBA不是大学生联赛你想突进去就能突进去”的年轻人，现在也渐渐地有了稳定的投射，他一直把自己训练的重点挂在嘴边，他知道自己要提高什么，也知道该用什么样的努力去提高。

当机会来临时，他更是会毫不畏惧——

对四川，邹阳末节投中绝平三分

在转换进攻中，也可以果断外线出手了

尽管从大学到CBA，邹阳可以说是无缝衔接，但他还是感受到了很多不一样的地方。

“大学的时候，可能一个球你卡住位置，然后就拿下篮板了，之后就可以发动反击，”邹阳说，“但是到了职业赛场，可能周琦和胡金秋，他们就在你头顶上摘板，你全力起跳都够不着。这就是大学和职业的差距吧，他们的身体素质都达到了顶尖，在大学的优势就没有了。”

“我感觉自己快要被萨林杰撞碎了，他顶我一下，我胸口就痛一下。”这是邹阳在去年春节来临时写下的年终总结中的感悟之一。

新秀年的邹阳被萨林杰顶得毫无办法

如今错位面对一些块头比自己大的对手，已经能够应付

转眼间一年过去，在这次采访之前，福建队刚刚在北京入住了酒店，教练亚历山大-凯撒虽然是个塞尔维亚人，但却是个“中国通”，已经告知了福建队员们春节的放假时间，让他们各自提前买好票准备回家团圆。

但对邹阳来说，春节从来不只是假期而已。

去年的春节，他没回家，留在了晋江，跟外教一起训练去了。

“初二找球队外教单独训练，在运球、投射方面进行一个小时的高强度训练，基本上隔一天一练，初四以后就是一天一练，直到迎接球队的到来。”

而在常规赛结束，休赛期开始仅仅三天之后，他又回到了训练场上，保持着一天两练的强度。

我们问邹阳，为什么要这么早就投入训练？为什么要这么努力？

他却说，“联盟中不乏努力的人，我认为努力其实已经不能拿出来说了。大家都很努力，对吧？”

“宿舍离球馆非常近，那就利用上嘛。而且去年那会儿确实打得比较好，投篮找到一点谱，改了一个细微的小动作，准度更高了，所以我想去精进一下。”

这就是邹阳对待篮球的态度。

“你如果有态度，但是你没有技术，那说明你这个人的态度还是不够。”

在回答问题的过程中，邹阳始终保持着真实。他会大大方方地承认自己就是在意他人的评价；聊起自己发挥出色的比赛，他会自信地告诉你自己为什么能做到这么好；谈到夏天跟随中国男篮去打NBA夏季联赛，他说打不过就是打不过，“完全没有办法去限制对手，甚至连很接近都没有”……

他不会给你所谓的官方回答、标准答案，而是有什么说什么。

如果邹阳会被那些标准答案框住，那他也就不会是今天的邹阳。

更何况，篮球场上，哪有什么标准答案。

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