【美好“童”行】香喷喷的饭菜

吃是一种文化，民以食为天，一般一日三餐，分吃早饭、午饭和晚饭，发展到现在。 吃饭是人摄入负熵维持耗散体系的主要方式。通常意义上吃零食并不是吃饭，依靠主食和辅菜的营养搭配才能维系人身体的健康。要从食物中吃出美丽来，就要注意生活的饮食习惯。饮食的要点就是：合理偏食为健康充电，缺啥补啥；少食肉类食品和动物性脂肪，多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果，注意蛋白质摄取均衡，减少不良的饮食习惯。

午餐时间到：孜然羊肉、西红柿炒鸡蛋、萝卜粉丝虾皮汤、葡萄干米饭都是小朋友的最爱。

快来看小三班小朋友们吃的有多香。